Het is heel gewoon dat er rond de zwangerschap en geboorte ook sprake is van angsten en zorgen. Angst voor pijn tijdens de bevalling, zorgen dat er iets mis is met het kindje, schuldgevoel ten opzichte van de baby; het komt allemaal voor.
Tijdens haptonomische zwangerschapsbegeleiding maken we ruimte voor angsten en zorgen van jou en/of je partner. Het is belangrijk om dat te doen. Als we erkenning geven aan wat we voelen ontspannen we. Door aandacht te besteden aan angsten en zorgen kan er meer rust ontstaan.
De toegevoegde waarde van haptonomische begeleiding is dat het lichaamsgericht is. Fysiek contact zet angstige en zorgelijke gedachten in een ander perspectief. Je gaat tijdens de begeleiding ervaren hoe aanraking op jou een positieve werking heeft en hoe je partner en jij dat het beste bij elkaar kunnen opzoeken.
Ik begeleid mensen met:
- angst voor pijn tijdens de bevalling
- angst om de bevalling niet aan te kunnen
- angst dat er iets mis gaat met jou of het kind
- zorgen over stress tijdens de zwangerschap (bijvoorbeeld door werk)
- angst dat je je niet kunt hechten aan je kindje
- trauma rond eerdere zwangerschappen of geboortes
- zorgen over jullie leven na de bevalling
- angst voor het veranderen van je uiterlijk