Haptonomische zwangerschapsbegeleiding is voor jou en je partner. Het staat in het teken van contact maken met jullie kindje. Jullie leren het kindje alvast kennen, en het kindje jullie. Je gaat samen leren hoe dat werkt en wat ervoor nodig is.
De hechting bij baby’s begint al in de buik. Als een kindje zich daar veilig en welkom voelt, draagt dat bij aan een stevig fundament voor later.
We staan stil bij de grote verandering die op komst is. Een kind verwachten betekent ruimte maken in je leven, huis en lijf. Er is tijd en aandacht voor jullie beleving daarvan: hoe verloopt de zwangerschap, hoe is het om (weer) moeder, vader of co-ouder te worden, hoe kijken jullie aan tegen de geboorte en het ouderschap?
Haptonomische zwangerschapsbegeleiding bereidt praktisch voor op de geboorte: het opvangen van weeën in de verschillende fasen van de geboorte, het omgaan met de pijn, de rol van de partner hierbij, de invloed van aanraking en ademhaling. Jullie krijgen handvatten waar je zelf mee uit de voeten kunt.
Dit komt er aan bod:
- De kinderwens en zwangerschap, eventuele eerdere ervaringen.
- Samen contact maken met het kindje via aanraking en taal.
- De rol van het luisteren naar je lichaam tijdens de zwangerschap.
- Houdingen die fijn en ontspannend zijn voor aanstaande moeders en hun partners.
- Verschillende houdingen tijdens de weeën, het ondersteunen van je partner hierin.
- Omgaan met pijn, het (samen) opvangen van weeën.
- Contact met je baby tijdens en net na de bevalling.
- De lichaamstaal van baby’s in de eerste periode na de geboorte. Jullie eerste gesprekken.
- Laatste keer: terugblik op zwangerschap en geboorte. We gaan verder met het maken of verdiepen van het contact.